“锻炼不出汗，目的难实现；练出一身汗，小病不用看；大汗莫当风，免得疾病生。”每一个不起眼的日子里，在网络世界里分享心情受到越来越多人的欢迎。往往好的句子能烘托人物的心情，下面是励志的句子精心为你整理的“坚持运动自律的句子”，句子供你参考，希望能够帮助到大家！
坚持锻炼自律的正能量短句(1–22条)
1、爬山，越野，慢跑，散步，散步。羽毛球、跳绳、呼啦圈、足球、篮球、乒乓球。人们锻炼身体是为了保持健康，强壮身体，愉悦心情。全民健身日：强身健体，长命百岁。
2、对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！
3、登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！
4、一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制。——法国·德拉克罗瓦
5、男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。
6、他们对待困难和人生的.态度，就是一部成功学全书。
7、能吏寻常见，公廉第一难。——元好问
8、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
9、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力
10、旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。
11、不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。
12、妄自尊大与妄自菲薄都是严重的错误。——歌德
13、-运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓
14、坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。（命长身体好才有逆袭的资本）
15、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格
16、我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。
17、对人以诚信，人不欺我；对事以诚信，事无不成。——中·冯玉祥
18、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。
19、健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。
20、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道
21、个人勇敢是没有意义的.，重要的是个人从属于全体。——德国·黑格尔
22、健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。
坚持锻炼自律的正能量短句(23–44条)
23、不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力！
24、全民健身日已经到来，运动场上真是热闹非凡。老人跟上，孩子一瘸一拐地跑着。迟早有人来，你来我达到高潮。多锻炼身体好健康，健康无忧健康。
25、成功其实很简单、就看你有没有决心！
26、每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。
27、在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强伟大。
28、决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。
29、健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。
30、每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。
31、得意之时处之以淡，失意之时处之以忍；是非审之于己，毁誉由之于人。
32、弱者等待时机，强者制造时机。——居礼夫人
33、阳光下锻炼身体，自然里快乐成长。
34、流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。
35、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松
36、如果你想活得越来越久，多做运动。晨跑以浑浊空气，保护身体新鲜。傍晚散步心喜，欢畅百病藏。每天锻炼是最健康的，一生无忧的幸福。今天是全民健身日。
37、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！
38、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。
39、守信用胜过有名气。——美·罗斯福
40、闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚
41、锻炼不出汗，目的难实现；练出一身汗，小病不用看；大汗莫当风，免得疾病生。
42、健康是金子，健康是权利，健康是幸福，健康是未来。
43、健康犹如井中水，井枯方知水可贵。
44、嗜欲之原灭，廉正之心生。——刘向
坚持锻炼自律的正能量短句(45–66条)
45、登峰造极的成就源于自律。——日·松下幸之助
46、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念
47、我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。
48、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！
49、成功源于自律一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人。——约翰·福斯特
50、俭朴的生活，不但可使精神愉快，而且可以培养革命品质。——徐特立
51、爬山莫干山，出了一身的汗水迸发出阵阵凉意，坚持每年爬山锻炼身体。
52、早睡早起，饮食清淡，每天多喝水，注意身体健康，坚持锻炼，学会理财，努力工作。
53、爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。
54、一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。
55、意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。
56、德志皆寄予体，无体是无德智也。
57、感觉来健身房可以把所有负能量通过汗水倾泻出来…
58、健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。
59、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
60、这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
61、成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。
62、良心是我们每个人心头的岗哨，它在那里值勤站岗，监视着我们别做出违法的事情来。——英·毛姆
63、财能使人贪，色能使人嗜，名能使人矜，势能使人倚。四患既都去，岂在尘埃里?——邵雍
64、晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。
65、健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。
66、生命就是运动，人的生命就是运动。——（列夫托尔斯泰）
67、多照照镜子，很多事情你就明白了。
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女生坚持不懈锻炼自律的励志句子四十句
随着全民健身的推广，越赖越多人都加入到运动的队伍中来。运动可以提高专注力，增强大脑记忆力，勤锻炼，多运动，一生无忧，生活中关于运动自律的句子你知道哪些呢？下面是由励志的句子小编为大家整理的“女生坚持不懈锻炼自律的励志句子”，仅供参考，欢迎大家阅读。
女生坚持不懈锻炼自律的励志句子(篇一)
1.运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
2.科学的基础是健康的身体。——（波兰科学家——居里夫人）
3.只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
4.你要眉毛上的汗水，还是眉毛下的泪水？这是你的选择！
5.流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。
6.良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。
7.发展体育运动，增强人民体质。
8.秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。
9.登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。
10.记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。
11.世上只有一种失败、那就是半途而废！
12.流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）
13.生命在于运动，每天坚持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！
14.想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。
15.健康犹如井中水，井枯方知水可贵。
16.锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
17.从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
18.散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。
19.丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
20.能命令自己的人就很快能命令别人。——希翰
女生坚持不懈锻炼自律的励志句子(篇二)
21.奔小康，要健康；有健康，享小康。
22.坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。
23.即使此刻，对手也在不停地锻炼。
24.我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
25.你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。
26.一个年轻人，心情冷下来时，头脑会变得健全。——巴尔扎克
27.下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息
28.健康是智慧的条件，是愉悦的秘诀。
29.不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！
30.不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。
31.品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——莎士比亚
32.刘翔：中国有我，亚洲有我！
33.坚持早睡早起运动读书珍惜时间做好当下能做的事情。
34.在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）
35.我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
36.坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！
37.你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心?
38.汗水、是脂肪在哭泣！
39.胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。
40.你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。
坚持运动撸铁锻炼健身自律的说说汇总48句
随着全民健身的推广，越赖越多人都加入到运动的队伍中来。运动可以改善自身的体型，保持好身材，只要从骨子里热爱运动，在哪练都是王者。运动自律的文案你知道哪些呢？下面是励志的句子小编精心收集整理，为您带来的《坚持运动撸铁锻炼健身自律的说说》，希望对你有帮助。
坚持运动撸铁锻炼健身自律的说说(篇1)
1、坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。
2、健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。
3、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。
4、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
5、当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。
6、健身能长寿，不容再等候。
7、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
8、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！
9、早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
10、健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。
11、坚持早睡早起运动读书珍惜时间做好当下能做的事情。
12、音乐和健身房运动流的汗水刚刚好，每天进步一点点～
13、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。
14、成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。
15、每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。
16、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
17、在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）
18、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（朱德）
19、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
20、给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙！
21、读书之于头脑，好比运动之于身体。
22、以自然之道，养自然之身。（欧阳修）
23、自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——柏拉图
24、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！
坚持运动撸铁锻炼健身自律的说说(篇2)
25、锻炼不出汗，目的难实现；练出一身汗，小病不用看；大汗莫当风，免得疾病生。
26、对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！
27、不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。
28、成功其实很简单、就看你有没有决心！
29、闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚
30、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。
31、一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。
32、不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。
33、男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
34、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
35、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。
36、健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。
37、运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。
38、喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！
39、别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。
40、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（朱德）
41、健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。
42、汗水无法洗刷过去，汗水却如同溶洞滴水，日积月累，足以重塑一个人。
43、坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。
45、教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。
46、坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！
47、更高、更快、更强！
48、世上只有一种失败、那就是半途而废！
天天打卡锻炼坚持运动自律的说说集合(42句)
每一个优秀的人背后，都是自律的运动，运动可以缓解压力，释放负面情绪，在自己开始坚持运动的时候，你是用什么样的句子来鼓励激励自己的呢？下面是编辑精心整理的“天天打卡锻炼坚持运动自律的说说”，供您参考，希望能够帮助到大家。
1、不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力！
2、每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。
3、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——（歌德）
4、成功源于自律一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人。——约翰·福斯特
5、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
6、坚持运动第12天，从一开始的两公里，到三公里，到现在的4.48公里，坚持，加油。
7、健康无极限，快乐无极限。
8、我运动、我健康、我快乐！
9、坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。
10、健康是智慧的条件，是愉悦的秘诀。
11、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。
12、不要太安逸而过早放弃。在没有人看到的地方去努力，坚持早起、坚持学习、坚持运动，努力遇见更好的自己。
13、健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。
14、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！
15、发展体育运动，增强人民体质。
16、减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。
17、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
18、当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。
19、品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——莎士比亚
20、自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图
21、青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！
22、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）
23、当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
24、奔小康，要健康；有健康，享小康。
25、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
26、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
27、以自然之道，养自然之身。（欧阳修）
28、创体育盛世，增城市魅力！
29、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
30、运动是一切生命的源泉。——（达芬奇）
31、60岁的身体，20岁的心脏，体育运动使之然。
32、撑过是天堂，放弃是地狱！
33、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。
34、骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！
35、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
36、自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——柏拉图
37、锻炼从今始，何必待明朝。
38、长寿又健康，生活质量高。众人百般求，莫忘锻炼好。
39、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。
40、刘翔：中国有我，亚洲有我！
41、坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！
42、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！
这些励志语句，正能量的句子肯定会让您收获满满，这些正能量的句子，非常适宜发发朋友圈，动动手指多帮助身边人吧，多读读“坚持运动自律句子”的句子，让人生更加从容而自信。
